白內(nèi)障是一種眼科常見(jiàn)病，就像我們到了一定年齡，頭發(fā)會(huì)變白，到了一定年齡，眼睛的晶狀體會(huì)出現(xiàn)老化。隨著人口老齡化的加重，白內(nèi)障患病率會(huì)逐漸增加。
白內(nèi)障的早期癥狀是視物模糊不清，比如：?jiǎn)窝塾兄赜暗那闆r、晝盲、夜盲情形出現(xiàn)。老年白內(nèi)障患者，會(huì)有對(duì)色彩相近的物體對(duì)比度下降，分辨不清?？措娨晻r(shí)畫(huà)面模糊、重影；夜間開(kāi)車(chē)時(shí)，看不清路牌、眼前蒙了一層薄膜一樣。出現(xiàn)這些情況，就考慮可能是白內(nèi)障，要到醫(yī)院眼科做相關(guān)檢查。
預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁庖韵聨c(diǎn)：
一、避免強(qiáng)光特別是紫外線的照射：因?yàn)殚L(zhǎng)期紫外線照射之后會(huì)讓我們透明的晶狀體變混濁，從而形成白內(nèi)障；
二、避免過(guò)度用眼：看手機(jī)或電腦要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，讀屏?xí)r代讓我們的眼睛不堪重負(fù)，尤其一些老年人，因生活孤獨(dú)戶外活動(dòng)少，家人一定要多陪伴讓他們減少刷屏；
三、多補(bǔ)水：因?yàn)榫铙w很多成分都是水，老年人機(jī)體缺水會(huì)影響晶體的代謝發(fā)生變化，從而形成白內(nèi)障；
四、補(bǔ)充維生素C，多吃新鮮蔬菜水果：
適量的補(bǔ)充微量元素，晶體里面含鋅較多，晶體的渾濁和鋅減少有一定關(guān)系，平時(shí)可多吃一些花生、蝦、魚(yú)這些富含鋅硒的食物 。
白內(nèi)障手術(shù)是一種復(fù)明手術(shù)，絕大多數(shù)病人的視力都可通過(guò)手術(shù)得到明顯的提高，然而有些病人術(shù)后由于沒(méi)有正確地滴眼藥及復(fù)查，導(dǎo)致視力的再次下降，嚴(yán)重的甚至發(fā)生術(shù)后感染導(dǎo)致失明，因此病人術(shù)后的護(hù)理非常重要。手術(shù)患者需注意以下幾點(diǎn)：
1.術(shù)前1-3天預(yù)防性使用抗菌素眼液；
2.手術(shù)前后控制好血糖、血壓；
3.術(shù)后短期內(nèi)避免低頭用力及磕碰觸眼部，以免造成前房出血，人工晶體移位、眼壓升高等合并癥；
4.如果出現(xiàn)眼睛明顯脹痛，合并頭痛、惡心等癥狀，或出現(xiàn)視力的明顯下降、眼部分泌物突然增多等病情變化，要及時(shí)到醫(yī)院就診治療；
5.術(shù)后減少海鮮、辛辣刺激性食物的攝入，以新鮮蔬菜、水果為主，謹(jǐn)防便秘；
6.術(shù)后滴眼液時(shí)要注意手衛(wèi)生；
7.術(shù)后嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐使用眼藥水，有些患者因行動(dòng)不便等不按期復(fù)查，且長(zhǎng)期使用自行購(gòu)買(mǎi)的滴眼液，實(shí)際上有極大的風(fēng)險(xiǎn) 。