一、視覺訓(xùn)練是什么?
視覺訓(xùn)練是指利用光學(xué)或心理物理學(xué)等方法，訓(xùn)練雙眼調(diào)節(jié)功能，集合功能，眼球運(yùn)動(dòng)功能以及兩者的協(xié)調(diào)性，從而提高雙眼視覺系統(tǒng)的應(yīng)用能力，改善及治愈視疲勞，眼球運(yùn)動(dòng)障礙，閱讀障礙等雙眼視覺疾病。
二、視覺訓(xùn)練的分類
1、弱視訓(xùn)練:目的是提高弱視眼的視敏度，如注視訓(xùn)練，視敏度提高訓(xùn)練，脫抑制訓(xùn)練等。
2、調(diào)節(jié)訓(xùn)練:目的是提高調(diào)節(jié)功能，如調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練，調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練，調(diào)節(jié)反應(yīng)訓(xùn)練等。
3、融像訓(xùn)練:目的是針對(duì)集合功能異常，融像障礙，特殊類型的斜視功能性眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以提高眼的追隨，掃視，注視等功能性眼運(yùn)動(dòng)。
三、哪些人需要視覺訓(xùn)練?
若存在以下情況，可以選擇視覺訓(xùn)練。
1.斜視或弱視
斜視患者在斜視角度不是特別大的情況下可以通過視覺訓(xùn)練控制眼球位置，重建雙眼視功能;斜視度比較大的患者在手術(shù)后，可通過視覺訓(xùn)練重建雙眼視功能，減少斜視的復(fù)發(fā)率。弱視即便戴上合適的眼鏡依然看不清楚，可以通過戴鏡后輔助精細(xì)訓(xùn)練，來鍛煉大腦對(duì)視網(wǎng)膜物像的識(shí)別能力，從而提升視力效果。
2.青少年雙眼視功能異常
看近無法集中精力、閱讀時(shí)容易丟字、落字、串行等。
3.容易視疲勞人群
（1）屈光術(shù)后視疲勞
如剛做完近視激光手術(shù)或晶體植入手術(shù)，出現(xiàn)視物聚焦困難、視覺疲勞等癥狀，可以通過視覺訓(xùn)練得以改善。
?。?）老視過早或初始老視
大多數(shù)人在45~50歲左右會(huì)開始老花。但是一部分30-40歲的近視人群，因?yàn)殚L期近距離用眼后，眼睛酸脹，看手機(jī)電腦聚焦遲鈍，有些患者需要摘掉原來的近視眼鏡才能看近清楚，這類人群可以通過視覺訓(xùn)練加強(qiáng)調(diào)節(jié)力。還有一部分不近視的人群近期突然出現(xiàn)看近模糊，看手機(jī)看書時(shí)喜歡拿的很遠(yuǎn)才能看清楚，這類初始老花的患者可以通過視覺訓(xùn)練加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能。
?。?）角膜塑形術(shù)后無法聚焦
近視合并調(diào)節(jié)力不足的患者，戴OK鏡后可能出現(xiàn)晨起摘掉OK鏡后看遠(yuǎn)非常清楚，但看近物聚焦困難，可通過視覺訓(xùn)練改善。
4.調(diào)節(jié)功能異常
如“假性近視”，孩子過度近距離用眼后，睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降?？梢酝ㄟ^視覺訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)功能，避免過早發(fā)展成為真性近視。
5.其他情況
近視增長過快伴有視功能不良者，或者長期使用低濃度阿托品眼藥水，視功能下降的患者也可以通過視覺訓(xùn)練改善視功能。